「社員旅行って、正直頭おかしいんじゃないか？」——そんな違和感を覚える人が増えています。
せっかくの休日が潰れる、強制参加の空気が重い、上司との距離感が崩れるなど、社員旅行にストレスを感じる理由は一つではありません。
この記事では、社員旅行に対して「頭おかしい」と感じる理由を掘り下げ、
- 無理なく断る方法とその伝え方
- 強制参加がパワハラになるケース
- 社員旅行がある会社の見極め方
- 旅行に代わる新しい社内交流のスタイル
など、今の時代に合った働き方や職場選びのヒントを紹介します。自分らしい働き方を見つけたい方は、ぜひ最後までご覧ください。
1. 社員旅行は頭おかしいもう限界！行かない選択はアリ
「行かないと空気が悪くなる」「評価に響きそうで断れない」って、完全にブラック部活ノリ。
社会人になってまで、そんな同調圧力に疲れきってる人、多いはずです。
でも、ハッキリ言います。社員旅行、無理して行く必要なんてありません。
そもそも会社の行事にプライベートを持ち出してる時点でズレてるんですよ。
休むための休日が、気を遣いまくりの“業務の延長”に変わるなんて、もはや本末転倒。
「行かない選択」は、単なるわがままじゃなくて、ライフスタイルやメンタルヘルスを守るための“自己防衛”です。
行かないことで陰口を叩かれた？昇進が遅れた？そんな会社に未来を感じますか？
“自由参加”って言葉が本当に自由を意味してないなら、それ、もう価値観のズレがハンパない証拠。
時代に取り残された会社に、自分の時間を差し出す必要なんてありませんよ。
1-1. もう「会社の常識」に振り回される時代じゃない
「うちは昔から社員旅行があるから」「みんな楽しみにしてるし」なんて、“会社の常識”で押し切ろうとする風潮、まだ残ってますよね。
でも、その“常識”って、誰のもの？
平成の時代までなら、“集団で行動＝仲がいい会社”って価値観もあったかもしれません。
でも今って、働き方も人間関係も多様化が進んでる時代です。
価値観が違うのは当然だし、会社の慣習に無理に合わせることが“協調性”だなんて、もう古すぎます。
たとえば、子育て中の人とか、介護を抱えてる人、休日に副業してる人だっているのに、「みんなで旅行行こうよ」って空気が優先されるの、かなり雑なんです。
会社の“昔から”って言葉は、変化を拒むための盾になりがち。
だけど私たちの人生は、誰かのノスタルジーのためにあるわけじゃないですよね。
“もう常識だから”じゃなく、“今の自分に合っているか”で、ちゃんと選んでいいんです。
1-2. 社員旅行にNOを突きつける人が増えている理由
最近、「社員旅行行きたくない」って堂々と言う人、増えてますよね。
それもそのはず。理由はいたってシンプルです。
まず、休日に職場の人と一緒に過ごすこと自体が苦痛って声、めちゃくちゃ多いです。
「気を抜けない」「上司の顔色を伺うのが地獄」っていうリアルな叫び、無視できないんです。
しかも、旅行費用を一部自己負担させる企業もあって、「なんで会社のイベントに自腹？」とツッコミたくなる場面も多々。
1人あたり2〜3万円も払って、好きでもないメンバーと温泉とか…冗談じゃないですよね。
さらに、社員旅行って「評価に響く」「行かないと浮く」といった“暗黙の強制”が横行してるからタチが悪いんです。
これ、場合によってはパワハラに片足突っ込んでます。
そう考えると、「行きません」ってハッキリ意思表示する人が増えるのも当然。
それは反抗じゃなくて、“自分の価値観に正直に生きてるだけ”なんですよ。
2. 社員旅行はなぜ頭おかしいと思われるのか？
特に令和の働き方とは、だいぶかけ離れてる。
みんなでワイワイするのが好きな人はいいけど、内向的な人、職場と距離を置きたい人にとっては、地獄以外のなにものでもないんです。
それなのに、“みんな仲良く！”のテンションで押し切る。
そういう一方的な押し付けが、「頭おかしい」って思われる根本なんじゃないでしょうか。
2-1. 上司と温泉？無理ゲーすぎる…
想像してみてください。
上司と一緒に大浴場。
裸の付き合い。
深夜の飲み会。
……って、どこの昭和ドラマですか？
実際、温泉旅館に行って、部屋割りが「上司と同部屋」だったとか、「夜の宴会で一発芸やらされた」とか、笑えない話がリアルにあります。
特に20代の若手社員にとっては、“何かあったら逃げ場がない”っていうプレッシャーも。
身体はリラックスしてるはずの温泉なのに、心が緊張してるって本末転倒ですよね。
上司との距離感なんて、普段からちょうどよく保ってるのに、旅行で一気にゼロ距離になるのは、完全に事故です。
2-2. プライベート返せ！休日を奪う職場イベント
「休日を返してほしい」——これ、社員旅行に対する本音の代表選手です。
せっかくの休みに、朝から集合してバスで移動。
途中で観光。
夜は宴会。
帰ってきた頃にはクタクタ。
旅行が終わった月曜、普通に出勤。なんなら「旅行中もがんばってたよな」みたいな空気すらない。
体力と気力を消耗して、感謝もされず、評価も上がらない。
「それ、行く意味ある？」っていう疑問は、ごく自然なものです。
2-3. これってパワハラ？強制参加の現実
「え、社員旅行って強制だったの？」ってなること、意外と多いんです。
参加申込書は“任意”って書いてあるのに、実際は「参加しないと評価に響くよ」って、裏では言われてる。
これ、完全にアウトです。
こうなると、もう嫌がらせの域ですよね。
「空気読めないやつ」ってレッテルを貼られるのが怖くて、行きたくもない旅行に行くしかないって、まさに精神的な圧力＝パワハラの構図そのものです。
「イベントで協調性を見る」って発言もよく聞きますけど、協調性って休日の行動で測るもんですか？仕事の中で発揮するものじゃないんですか？って思いません？
3. 社員旅行でこんな目に遭った！リアル体験談集
ここからは、実際にあった“社員旅行での悲劇”を集めてみました。
笑えない、けどあるある。みなさんの会社でも起きてるかもしれません。
3-1. 「飲めないのに飲まされる」恐怖の宴会芸
ある新卒社員は、飲み会で「一気コール」の餌食にされました。
お酒が飲めないと伝えていたにもかかわらず、「雰囲気壊すなよ〜」と無理やり乾杯。
結果、トイレで吐いて早退。
それでも「ノリが悪い」と言われて、翌週の会議で「もっと積極性を持って」と遠回しな説教。
何の罰ゲームですか、これ。
飲めない人に飲ませるのは、今やアルハラ認定案件です。
3-2. 若手なのに幹事任されて地獄
「お前、若いから動けるだろ」って、なぜか幹事に任命された新人社員。
旅行の手配、部屋割り、バスの段取り、食事の相談……平日の仕事にプラスして、ほぼフルタイムでもう一つの“業務”が追加。
当日は当日で、全員の世話に走り回り、唯一の自由時間はバスの中だけだったとか。
最後に言われた言葉が「よく頑張ったな」だけって、さすがに報われなさすぎます。
3-3. 旅行先で上司が豹変した話
「お前さ〜、最近態度悪くね？」と深夜の説教モード突入。
しまいには「男だったらもっとガツガツこいよ！」と謎の体育会系マウント。
翌日、ケロッとしてる上司に挨拶したら「昨日のことは忘れろよ（笑）」って言われたけど、こっちは一晩中寝れませんでした。
社員旅行、いろんな意味で“人格が試される”イベントかもしれません。
いや、試されなくていいですけどね。
4. 社員旅行を断りたい！角が立たない断り方講座
社員旅行、行きたくない。
でも「ノー」と言った途端に、なんとなく気まずくなるこの空気、なんなんでしょうね。
だからこそ大事なのが、“断り方のスキル”。ストレートに拒否するよりも、空気を読みつつやんわり離脱するテクニックがあるんです。
角を立てずに、自分の時間と心を守る方法、ここでまとめておきます。
4-1. 家族・健康・予定を理由にするプロの技
「家族の都合で…」「健康面がちょっと…」「予定があって…」って聞くと、なんとなく納得できちゃいませんか？
そう、これが鉄板です。断る理由って、**相手にツッコミどころを与えない“生活系の事情”**が最強なんです。
たとえば、
- 「その週末は子どもの行事がありまして」
- 「最近、体調崩しがちで医師からも遠出は控えるよう言われていて…」
- 「実は義母の通院付き添いがあって」
こんなふうに、リアルな生活感を出すと相手も突っ込みづらくなります。
特に「健康」や「家庭」のワードは、人事部もスルーできない鉄壁の理由。
重要なのは、“同情ではなく共感を誘う”こと。
数字や日付を絡めて言うと説得力が増します。
4-2. 「行きたい気持ちはあるんですが…」上手なぼかし方
直接的に「行きたくない」は、やっぱり敵を作ることがあります。
そこで便利なのが、“行く気はある風”のやんわり断りワード。
たとえば、
- 「とても楽しそうで本当は参加したいのですが…」
- 「せっかくのお誘いなので心苦しいのですが…」
こう言ってから「でも◯◯の都合がどうしても…」と続けるだけで、断ってるのに“協調性がある人”っぽく見せられます。
さらに、「◯◯のイベントには参加させていただきますね」なんて一言添えると、“協力的な姿勢”もアピールできる。断ってるのに好印象。これ、断りの技としては最上級です。
4-3. 不参加でも評価を落とさない裏ワザ
断ると評価が下がるんじゃ…って不安、ありますよね。
でも安心してください。上手にフォローすれば評価は守れます。
まず基本は、「参加できなくて申し訳ない」という謙虚な姿勢を見せること。
次に、「旅行には行けませんが、業務のフォローはしっかりやります」など、仕事面での貢献をアピール。
また、旅行後に参加した人に「どうでしたか？」って声をかけると、「こいつ、参加してないけど関心はあるんだな」って思わせる効果アリ。
社内コミュニケーションの一環として、“旅行に興味あるフリ”をうまく使うのもポイントです。
5. 社員旅行がある会社はヤバい？職場選びの新基準
社員旅行があること自体は悪くない。問題は、それが「自由」か「強制」かってこと。
そしてもうひとつ、「参加しない人への扱い」に、その会社の“本質”がにじみ出るんです。
5-1. 「自由参加」じゃない時点でアウト
「任意です！」って言いながら、結局全員が出席してるような雰囲気、あれ完全に嘘です。
本当に自由参加なら、行かない人がいても誰も気にしないはず。
でも、「参加しないと…」の空気が出てきた瞬間、それってもう“半強制”なんですよ。
「旅行に来ない人は協調性がない」って平気で言ってくる上司がいるなら、その会社は危険信号。
“自由”の名を借りた管理社会です。
5-2. 旅行文化でわかるブラック気質の見抜き方
社員旅行が「絆の証」みたいに扱われてる会社、ちょっと要注意です。
なぜなら、そこには“私生活より会社が優先”っていう、昔ながらのトップダウン思考が染みついてるから。
旅行中に飲み会必須、部屋割りは上司と同室、集合時間は朝6時。
こんな“ガチ合宿スタイル”の旅行を美徳としてる会社は、たいてい休みも取りづらくて、有給も消化しにくい傾向があります。
旅行のスタイルは、そのまま“会社の文化そのもの”。
だから、「何で社員旅行ってこんなにガチなの？」と感じた時点で、転職活動の準備を始めても早すぎじゃないかもしれません。
5-3. 社員旅行ゼロでもチーム力は上げられる
「社員旅行がないとチームの団結が…」っていう声、まだあります。
でもそれ、完全に思い込み。
実際、リモート中心のスタートアップ企業の方が、チームワークは良好って話、よく聞きますよ。
今はSlackやZoom、バーチャルランチ会とかをうまく使えば、無理にリアルで顔を合わせなくても心理的距離は縮められる時代です。
むしろ、全員が心地よく関われるツールのほうが、関係性もフラットになるし、“気疲れしない”のがメリット。
社員旅行ゼロ＝冷たい会社、っていう固定観念はそろそろ終わりにしても良さそうです。
6. 社員旅行がストレスすぎるなら…辞めるのも選択肢？
断っても角が立つ、行っても疲れる、なのに評価は下がる…それならもう、「辞める」っていう選択肢が見えてくるのも無理はないんです。
6-1. 旅行が理由で転職したリアルな声
「社員旅行がきっかけで転職した」って話、実はかなりあります。
たとえば、某IT企業に勤めていた30代の女性は、“温泉旅館で深夜に上司に口説かれた”ことを機に退職を決意したとか。もう、冗談じゃないですよね。
他にも、「行かないと同期に無視された」「旅行中にパワハラ発言を浴びせられた」など、旅行がきっかけで“本性を知った”系の話は本当に多いです。
それが「本当にこの会社でいいのか？」って気づくきっかけになるなら、社員旅行もある意味“最後のチャンス”かもしれません。
6-2. 無理しない働き方を選ぶ時代
働き方改革、リモート、フレックスタイム、副業解禁。
そういう柔軟な会社が選ばれる時代に、“全員強制バス旅行”は完全に逆行してます。
「仕事だけじゃなく、自分の生活も大事にしたい」っていう当たり前の感覚に共感してくれる職場じゃないと、長く働くのはムリゲーです。
6-3. 会社を変えるか、自分が変わるか
最後に突きつけられるのはこの選択肢。
「我慢してこの会社でやっていくか」「環境を変えるか」。
会社に改善を求める声を出すのもひとつ。
でも、それが通じない文化なら、自分が離れるほうが手っ取り早い場合もあります。
社員旅行だけじゃない。
評価制度、人間関係、働き方——いろんなことが絡んできます。
でも、“社員旅行ごとき”じゃなくて、“社員旅行すら”自分に合わないと感じたら、それはキャリアを見直す立派なサインです。
7. 社員旅行を再定義せよ！時代に合った新スタイルとは
「社員旅行っていらないのか？」じゃなくて、「どうすればみんなが楽しめるのか？」にシフトしたほうが、ずっと建設的です。
7-1. オンライン交流会って意外とアリ
Zoom飲み会、オンラインボードゲーム、バーチャル背景で観光地気分。
バカにされがちだけど、オンラインだからこそ距離を取りながら交流できるっていう安心感、あるんですよ。
育児中の人も、地方勤務の人も、誰でも“気楽に参加できる”場って、実はリアルな旅行よりもずっと多様性に優しいかもしれません。
7-2. スポット参加型・任意参加で満足度UP
全員参加型じゃなくて、「希望者だけ」「1日目だけ」「宴会は自由解散」みたいな柔軟な制度設計を取り入れるだけで、空気がガラッと変わります。
たとえば「子育て中の人は夜だけZoom参加」とか、「体調に不安のある人は無理に宿泊しなくてOK」みたいな配慮があると、みんな安心して参加できるんですよね。
7-3. 「全員が楽しめる」がこれからのキーワード
“みんな仲良く”じゃなくて、“それぞれが心地よく”がこれからのキーワード。
社員旅行も「義務」じゃなく「選択肢」のひとつになるべき時代です。
そのためには、「この形式、誰が喜んでるの？」ってちゃんと問い直すこと。
多数派が喜ぶだけじゃ、イベントとしては失敗なんです。
“全員が楽しめる”には、多様性を理解して、押しつけをやめること。
そうすれば、社員旅行もただの地獄イベントから、本当に価値ある機会に変わるはずです。